от 7 до 9-10 месяцев

Меню сайта

Статистика

Статистика сайта

Форма входа

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


ВАШ КИНДЕР Помощь родителям и не только


Суббота, 19.04.2014, 11:20

 Режим дня для детей от 7 до 9-10 месяцев


 

Кормление

Бодрствование

Сон

дневной:

1

7:00

7:00-9:00

9:00-11:00

2

11:00

11:00-13:30

13:30-15:00

3

15:00

15:00-17:00

17:00-19:00

4

19:00

19:00-21:00

 

5

23:00

 

ночной:

 

 

 

с 21:00 до 7:00 с одним перерывом

 

 

 

на ночное кормление в 23:00

        Суточное количество сна 15,5 часов. В этом возрасте ребенок может бодрствовать 2-2,5 часа.

      Перед кормлением мойте ребенку руки. С 7-ми месяцев, во время еды, дайте в руки малышу кусочек хлеба или печенья, приучайте пить из чашки. Ничего не давайте с соски.

       Должны присутствовать разнообразные игрушки – резиновые куколки, звери, погремушки.  С данного возраста предложите ребенку следующую игру: дайте тазик с шариками, кубиками для вкладывания и вынимания. Показывайте ребенку заводные игрушки. Побуждайте карапуза к ползанию. С 7-ми месяцев поддержите его стремление встать и перешагивать у неподвижной опоры (стенка, скамейка  и др.). Развивайте опрятность: в определенные часы сажайте малыша на теплый горшочек, после туалета мойте ему руки.

       Вскармливание: Суточный объем не более 1 литра, 5 раз по 200 мл.

       Ввести 3-ий прикорм – кефир (100 мл) в 4-ое кормление.

       Примерное меню таково:

в 7 часов – молоко (грудь или смесь) 200 мл;

в 11 часов (завтрак) – овощное пюре или каша 120 мл + желток (необходимо начинать с 1/8, растирать его в молоко или кашу, но не чаще чем через день. К 1 году доведите до ½) + масло растительное 5 мл + молоко цельное (грудь) 80 мл;

в 15 часов (обед) – каша или овощное пюре 100 мл + мясо (фарш) 30 гр. + масло растительное 5 мл + сухарь 10 гр. + сок 55 мл (остаток сока 15 мл выпоить между кормлениями);

в 19 часов (полдник) – кефир 100 мл + творог 30 гр. + фруктовое пюре 70 гр.;

в 23 часа – молоко (грудь или смесь) 200 мл.

Комплекс массажа и гимнастики:

1. Круговые движения руками.

2. Массаж рук – поглаживание по наружной поверхности.

3. Скрещивание рук на груди.

4. Массаж живота – все приемы.

5. Пассивное поднимание выпрямленных ног в положении лежа на спине.

6. Массаж ног – поглаживание, ладонное и кольцевое растирание, глубокое разминание стоп – все приемы.

7. Массаж стоп – все приемы.

8. Упражнение для стоп – сгибание, разгибание, вращение.

9. Из исходного положения – лежа на спине: потягивание на спине, потягивание за руки с отрывом ног от стола.

10. Массаж спины – все приемы.

11. Отведение плеч назад до сведения лопаток.

12. Приподнимание на ноги из положения лежа на животе при поддержке под локти.

13. Попеременное сгибание и разгибание рук сидя или лежа.

14. Присаживание за согнутые в локтях руки за отведенную в сторону руку.

15. Массаж грудной клетки – все приемы.

16. Переступание при поддержке за кисти рук.

         Продолжительность данных упражнений 8-10 минут.

         Закаливание:

1. Оптимальная температура воздуха в комнате ребенка +20°С +22°С.

2. Прогулки организуют 2 раза в день по 3-4 часа (в осенне-зимний период при температуре не ниже -15°С без ветра).

3. Обязательный сон на воздухе при температуре не ниже -15°С.

4. Воздушные ванны по 10-12 минут во время переодевания, гимнастики и бодрствования.

5. Проветривание комнаты на 10-15 минут 4-6 раз в день.

6. Умывание водой (температура +20°С +24°С).

7. Общая гигиеническая ванна на 3-5 минут (температура воды +34°С +35°С), обливание водой на 1-2 градуса ниже.

8. Пребывание под рассеянными лучами солнца 2-3 раза в день по 10 минут.

9. Сухие обтирания в течение 7-10 дней производят фланелевой рукавичкой до слабого покраснения кожи, далее влажное обтирание водой 35°С, постепенно снижая ее до 30 °С.
Поиск

Календарь
«  Апрель 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
....


Copyright MyCorp © 2014 Сделать бесплатный сайт с uCoz